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ダイエット87日目(休息)

\( ̄ー ̄\)(/ ̄ー ̄)/\( ̄ー ̄\)(/ ̄ー ̄)/
最近ブートキャンプをサボってるような気が…

【今朝の測定結果】体重-6.7kg 脂肪+筋肉-4.8kg<標準体重まであと-8.9kg>
体重推移9/02

なんか疲れてる… もう一眠りしよっか… ZZZzzz⊂(_ _⊂⌒⊃

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「疲れてる」んだ。
v-390無理しないでね、、、

>らすこさん
一眠りしました~(`・ω・´)シャキーン
ちょっとだるさが残ってて、軽い風邪みたいな感じ。
ヨガでパワー充電しなきゃね…
【トレーニング動画】
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