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その名もマーメイド ピラティス(9)

最も美しいと思ったピラティスのメニューです。

☆マーメイド☆
細かな事は書きません。真似をするだけで十分でしょう。
Mermaid

片側を数回やったら反対側も同じだけやりましょうね(*^ー゚)b

今日はメニューを組み合わせて、23分間のコースでやってみました。
身体が熱くなりましたよ~。いい感じです。

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名ってなに?

名ってなに?

「名」ってねぇ 物事に最初につけるものだよん♪
ちみの名は『ばにら』だし、このエクササイズメニューの名は「マーメイド(人魚)」。物じゃないけど動作にも名をつけてるんだよ。
名をつけたら、言葉で説明しやすくなるの。一次的概念ともいうよ。
名前には意味がないんだけど、区別することができるようになる訳。
メモしといてね?>ばにら君
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